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1、声音脱敏。很多宝宝在年幼的时候听觉比视觉更完善，所以，每次在听到了妈妈离开的声音，或者翻身的声音，都让宝宝认为妈妈离开了自己，会产生很强的不安全感，所以，可以尝试着让宝宝熟悉某种声音，对某一些声音产生脱敏，从而减少睡眠中被某一些声音惊醒的机会。2、保持安全感。很多宝宝在出生后，父母认为应该给宝宝一个充分自由的成长环境，所以没有给宝宝包襁褓，但是这种自由状态下的宝宝却因为缺少约束，产生一种没有安全和依靠的感觉，导致出现了睡眠不安稳和容易醒的状态，所以，适度包襁褓会让宝宝有安全感3、减少干扰。有一些宝宝容易醒，是因为总是在睡眠的过程中被打扰，有时候是家人不断的来看宝宝的睡眠状态，还有时候，身边总是围绕着很多人，这都让宝宝们在睡眠中总是处于一种被惊扰的状态，不能放心安稳的睡觉。

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给宝宝裹襁褓，是会让宝宝有在妈妈肚子的感觉，可以减少哼唧、睡的时间也会较长。表面看上去，宝宝很乖、很省心，但从母乳喂养的角度来说，这样的做法并不利于新生儿母乳喂养的建立。裹襁褓之后也是要像从前一样正常喂奶的。即使宝宝裹上了襁褓，也是为了可以让宝宝不被冻到，不会受凉感冒;和控制宝宝的不要随便乱动，伤到自己。但是宝宝正常的吃饭是不影响的，宝宝也会饿的，这时候家长只需要向从前一样抱起宝宝正常喂奶，让产妇把乳头放在宝宝嘴里，让宝宝吸食就没有问题了。在宝宝喝完之后放回原处，襁褓是不会影响的。

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首先家长看一下孩子是不是饿了，或者是渴了，这种情况都是非常正常的，也都是要家长，请问这孩子千万不能让孩子饿肚子，饿肚子的话，会非常难入睡的，还会让孩子出现大声哭闹的情况。也要家长要耐心的哄孩子，家长一定要给孩子吃足够的奶，让孩子饱饱的入睡。这样就能让孩子很快的入睡。其次，如果孩子晚上总是难入睡，妈妈们可以给孩子放一些轻柔的音乐去帮助宝宝睡觉，其次白天的时候需要控制宝宝的午睡时间，因为宝宝白天午睡时间长的话，到了晚上以后宝宝入睡会变得比较困难。另外需要给宝宝营造一个好的睡前氛围，不要发出吵闹的声音。

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新生儿一个人睡觉，像成人那样盖上被子会感觉冷，不保暖使睡眠不沉或经�？弈�。再说，新生儿身体柔软，不能抬头，不易将新生儿抱起来，尤其是在喂奶时，很不方便。因此，用床包被将新生儿包起来，既可使新生儿有足够的温暖和安全感，又方便母亲抱起来喂奶。但是爸爸妈妈们一定要更注意一点，那就是营造良好的睡眠氛围是不可缺少的部分，只有二者都使用好了，才能使宝宝安安心心的睡着。　　

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其实无论是襁褓巾或者是包被都是需要要科学合理的使用。在婴儿的新生儿期间使用，是为了让婴儿脱离母体后有一个慢慢适应的过程，同时也是为了给婴儿保暖，而随着后期是不建议长期使用，婴儿发育是需要逐步的放开，这样婴儿才能健康成长。　　

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夏天的时候，可以给婴儿宝宝包一层薄薄的襁褓，而且还要注意做好通风和通气的工作，不能包得太紧，宽松一点的襁褓不会让宝宝觉得捂得难受，捂得太热会宝宝的皮肤也是有一定伤害的。如果宝宝不包襁褓也没有哭闹，那么夏天的时候也可以不给宝宝包襁褓，这样也不容易上火，宝宝的小手小脚也能够自由活动，对宝宝的身体发育也会更好一些，只要给宝宝盖上薄一点的小杯子就可以了。其实给新生宝宝包襁褓是有必要的，不过要讲究科学的包法。因为胎宝宝在妈妈的肚子里是一个封闭的空间，随着孕妈妈孕龄的往后推移，胎宝宝在肚子里越长越大，妈妈肚子里的活动空间也是随之越来越局限，因此，孕晚期的胎宝宝通常都是蜷缩的姿势，所以襁褓会让新生的宝宝感受到在妈妈肚子里的感觉，会让宝宝更有安全感。