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1、选择合适地点换衣服：在平坦的地方换衣服，如换尿布的台子、床上或者婴儿床垫上，并准备一些娱乐宝宝的玩具。2、先将衣服平放在床上，让宝宝平躺在衣服上。3、把衣服套到宝宝的头上之前，用手拉开领口，避免衣领扯到宝宝的耳朵、鼻子。4、先用手将袖口打开，伸入袖子由里头将宝宝的小手拉出袖外。5、将宝宝的一只胳膊轻轻地抬起来，先向上再向外侧伸入袖子中，将身子下面的衣服向对侧稍稍拉平。6、抬起另一只胳膊，使肘关节稍稍弯曲，将小手伸向袖子中，并将小手拉出来，再将衣服带子结好就可以了。7、拉拉链的时候，将衣服稍微拉开，以防拉链夹住宝宝的皮肤。

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由于新生儿长期蜷曲于母体，出生后仍保持这一姿势，而成长中的肢体是要放开的，所以这种入襁褓的做法是帮助其适应新的肢体顺直的状态。另外，新生儿神气怯弱，突然听到巨声异响，会引起气血紊乱而受到惊吓，所以襁褓一定要得宜，使婴儿的肢体舒展固定，才能避免或减少外界刺激的不良影响。包裹他的手脚，可以让他重温母体中的安全感，慢慢适应外界的环境，同时也能帮助婴儿保持体温。因此，医师建议，满月以前的宝宝在睡觉的时候，将其手脚包起来，等到满两个月以后，宝宝开始想探索外界，也比较不容易受惊了，就可以脱离襁褓。

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裹襁褓喂完奶之后要给宝宝拍嗝。由于新生儿的肠胃机能没有发育到可以自己打嗝的阶段，加上宝宝被裹在襁褓之中，没有自己排气的能力，所以家长对于新生儿的帮助至关重要。在裹襁褓的新生儿喝完奶之后，家长一定要给宝宝耐心的拍嗝，让宝宝把因为在喝奶吸进肚子里面的气排出来，不然长时间积累下去，宝宝会非常痛苦，容易窒息。

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襁褓还有一个作用，就是刚出生的婴儿会比较怕凉的，这时的给婴儿包上襁褓，就可以有效的帮助婴儿保持体温。但是婴儿稍微大点以后，就可以自己维持身体的体温了，这时候宝妈们就可以适当的给婴儿拆开襁褓，让婴儿自己来适应外界的环境了。